Eliud Kipchoge - Il primo uomo a correre una maratona in meno di 2 ore

La biografia di una leggenda della corsa che ha segnato questo sport per decenni

Eliud Kipchoge è una delle più grandi icone della corsa. Due volte campione olimpico, detentore di record mondiali e primo atleta a correre una maratona in meno di due ore, ha ridefinito i limiti delle prestazioni umane.

La sua straordinaria carriera si estende per oltre due decenni — dagli inizi come promettente corridore dei 5.000 metri fino al dominio assoluto nella maratona.

Questa affascinante biografia, in circa 200 pagine, offre uno sguardo approfondito sul suo percorso verso il successo. Non solo i grandi trionfi, ma anche le difficoltà e le sfide che lo hanno reso una leggenda.

Scopri i metodi di allenamento e le strategie nutrizionali che hanno portato questo straordinario atleta keniota ai vertici mondiali — conoscenze preziose anche per i corridori amatoriali.

Contenuti speciali:

• Storie e retroscena della carriera di Kipchoge
• Autovalutazione del talento
• Quiz interattivo
• Suggerimenti di allenamento ispirati ai suoi metodi

Lasciati ispirare dalla disciplina, dalla passione e dalla dedizione di uno dei più grandi corridori di tutti i tempi — e usa i suoi principi per raggiungere i tuoi obiettivi.

Edición: libro de bolsillo