Eliud Kipchoge: Der erste Mensch, der den Marathon in unter 2 Stunden lief

Die Biografie über eine Lauflegende, die zwei Jahrzehnte lang den Laufsport prägte!

Eliud Kipchoge gilt als lebende Legende des Laufsports: zweifacher Olympiasieger, mehrfacher Weltrekordhalter und der erste Mensch, der einen Marathon unter zwei Stunden lief. Mit beispielloser Konstanz und Disziplin hat er über mehr als zwei Jahrzehnte hinweg die Laufwelt geprägt – vom vielversprechenden 5.000-Meter-Talent bis zum dominierenden Marathonläufer unserer Zeit.

Diese inspirierende Biografie gewährt auf 200 Seiten exklusive Einblicke in das Leben und Wirken des kenianischen Ausnahmesportlers. Sie erzählt nicht nur von seinen größten Erfolgen, sondern auch von Rückschlägen, die ihn geformt haben – und davon, was es wirklich bedeutet, über Jahre hinweg an der Weltspitze zu bleiben.

Darüber hinaus gibt das Buch praxisnahe Einblicke in Kipchoges Trainingsphilosophie, Ernährung und mentale Stärke – wertvolles Wissen, das auch ambitionierte Hobbyläufer für ihre eigenen Ziele nutzen können.

Mit interaktiven Extras: Ein Selbsttest zum Lauftalent, ein Quiz rund um Kipchoges Karriere und Trainingsimpulse basierend auf seinen Methoden machen das Buch zu einem besonderen Erlebnis.

Lassen Sie sich von der Leidenschaft und Konsequenz eines der größten Athleten unserer Zeit inspirieren – und gewinnen Sie neue Impulse für Ihr eigenes sportliches Training.

Edition: Paperback