{"product_id":"e-book-das-grosse-laufbuch-der-trainingsplane","title":"Version allemande : e-Book Le grand livre de course des plans d'entraînement","description":"\u003cp\u003e\u003cu\u003e\u003c\/u\u003e\u003cstrong\u003e\u003cu\u003eEn raison de la forte demande, réduit de façon permanente : 31,90 € au lieu de 49,90 €\u003c\/u\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVersion e-Book (PDF et epub)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003ePlus de 280 pages || 57 plans d'entraînement || 5 km au marathon || Plans d'entraînement pour débutants et athlètes de haut niveau\u003cbr\u003e\n\u003c\/h5\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSouhaitez-vous avoir accès à nos plans d'entraînement à tout moment ?\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAvec notre eBook \u003cem\u003e« Le grand livre de course des plans d'entraînement »\u003c\/em\u003e, vous avez plus de 50 plans d'entraînement toujours à portée de main.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÉvitez la recherche fastidieuse du plan d'entraînement parfait ! Dans cet eBook, vous trouverez plus de 50 plans d'entraînement pour débutants et coureurs avancés.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQue votre prochain objectif soit un marathon, un semi-marathon, une course de 10 kilomètres ou de 5 kilomètres – avec nos plans d'entraînement, vous atteindrez votre objectif à coup sûr !\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eAvantages de notre e-book\u003c\/h4\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e✅ \u003cstrong\u003e57 plans d'entraînement\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e✅ \u003cstrong\u003eDe 5 kilomètres au marathon\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e✅ \u003cstrong\u003ePour tous les niveaux de performance\u003c\/strong\u003e : Pour les débutants, les coureurs expérimentés et les athlètes ambitieux\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e✅ \u003cstrong\u003ePlans d'entraînement de haute qualité et vérifiés\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e✅ \u003cstrong\u003eAccès à vie à tous les plans d'entraînement\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e✅ \u003cstrong\u003eEXTRA\u003c\/strong\u003e : Tous les termes d'entraînement importants expliqués simplement\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e✅ \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eDisponible en eBook et PDF\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003ch4\u003eL'eBook comprend des plans d'entraînement pour :\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMarathon, semi-marathon, 10 kilomètres et 5 kilomètres :\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e16 plans d'entraînement pour le marathon de moins de 6 heures à moins de 2:30 heures\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e13 plans d'entraînement pour le semi-marathon de moins de 3 heures à moins de 1:10 heures\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e16 plans d'entraînement pour 10 kilomètres de moins de 75 minutes à moins de 30 minutes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e12 plans d'entraînement pour 5 kilomètres de moins de 40 minutes à moins de 15 minutes\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch5\u003e16 plans d'entraînement pour le marathon\u003c\/h5\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eFinir le marathon (en moins de 6 heures)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMarathon en moins de 5:30 heures\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMarathon en moins de 5:15 heures\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMarathon en moins de 5 heures\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMarathon en moins de 4:45 heures\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMarathon en moins de 4:30 heures\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMarathon en moins de 4:15 heures\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMarathon en moins de 4 heures\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMarathon en moins de 3:45 heures\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMarathon en moins de 3:30 heures\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMarathon en moins de 3:15 heures\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMarathon en moins de 3 heures\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMarathon en moins de 2:50 heures\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMarathon en moins de 2:45 heures\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMarathon en moins de 2:40 heures\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMarathon en moins de 2:30 heures\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch5\u003e13 plans d'entraînement pour le semi-marathon\u003c\/h5\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eFinir le semi-marathon (en moins de 3 heures)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSemi-marathon en moins de 2:45 heures\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSemi-marathon en moins de 2:30 heures\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSemi-marathon en moins de 2:15 heures\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSemi-marathon en moins de 2 heures\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSemi-marathon en moins de 1:50 heures\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSemi-marathon en moins de 1:45 heures\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSemi-marathon en moins de 1:40 heures\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSemi-marathon en moins de 1:30 heures\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSemi-marathon en moins de 1:25 heures\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSemi-marathon en moins de 1:20 heures\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSemi-marathon en moins de 1:15 heures\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSemi-marathon en moins de 1:10 heures\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch5\u003e16 plans d'entraînement pour 10 kilomètres\u003c\/h5\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e10 kilomètres pour les débutants\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e10 kilomètres en moins de 70 minutes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e10 kilomètres en moins de 65 minutes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e10 kilomètres en moins de 60 minutes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e10 kilomètres en moins de 55 minutes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e10 kilomètres en moins de 50 minutes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e10 kilomètres en moins de 48 minutes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e10 kilomètres en moins de 45 minutes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e10 kilomètres en moins de 42 minutes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e10 kilomètres en moins de 40 minutes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e10 kilomètres en moins de 38 minutes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e10 kilomètres en moins de 37 minutes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e10 kilomètres en moins de 35 minutes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e10 kilomètres en moins de 33 minutes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e10 kilomètres en moins de 32 minutes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e10 kilomètres en moins de 30 minutes\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch5\u003e12 plans d'entraînement pour 5 kilomètres\u003c\/h5\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e5 kilomètres pour les débutants\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e5 kilomètres en moins de 35 minutes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e5 kilomètres en moins de 30 minutes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e5 kilomètres en moins de 28 minutes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e5 kilomètres en moins de 25 minutes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e5 kilomètres en moins de 22 minutes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e5 kilomètres en moins de 20 minutes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e5 kilomètres en moins de 19 minutes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e5 kilomètres en moins de 18 minutes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e5 kilomètres en moins de 17 minutes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e5 kilomètres en moins de 16 minutes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e5 kilomètres en moins de 15 minutes\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch5\u003eMatériel bonus \/ Extras\u003c\/h5\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTableau pour déterminer immédiatement votre potentiel de performance\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExplication de tous les termes d'entraînement importants\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExercices pour l'\"entraînement de force des coureurs\"\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch4 style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eLE SAVOIR DOIT ÊTRE ACCESSIBLE À TOUS\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eC'est pourquoi nous proposons actuellement le LAUFBUCH des plans d'entraînement à un prix fortement réduit !\u003c\/h4\u003e\n\u003ch5 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(192, 80, 77);\"\u003e\u003cstrong\u003eseulement 31,90 € au lieu de 49,90 €\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003eLe livre numérique sera envoyé par e-mail dans un délai d'un jour ouvrable.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJ'accepte et demande expressément que vous commenciez l'exécution du contrat avant l'expiration du délai de rétractation. Je sais qu'en raison de cela, pour les produits à télécharger, je perds mon droit de rétractation dès le début de l'exécution du contrat.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"HDsports Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52365674316114,"sku":null,"price":31.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/7432\/5074\/files\/4355875022_0155da47-332d-496b-a313-a23d6afa9c40.png?v=1767033037","url":"https:\/\/www.hdsports.run\/fr-lu\/products\/e-book-das-grosse-laufbuch-der-trainingsplane","provider":"HDsports Shop","version":"1.0","type":"link"}