Eliud Kipchoge: Pierwszy człowiek, który przebiegł maraton w mniej niż 2 godziny

Biografia o legendzie biegania, która przez dwie dekady kształtowała sport biegowy!

Eliud Kipchoge uznawany jest za żywą legendę sportu biegowego: dwukrotny złoty medalista olimpijski, wielokrotny rekordzista świata i pierwszy człowiek, który przebiegł maraton w czasie poniżej dwóch godzin. Dzięki bezprecedensowej konsekwencji i dyscyplinie przez ponad dwie dekady kształtował świat biegania – od obiecującego talentu na 5.000 metrów po dominującego maratończyka naszych czasów.

Ta inspirująca biografia oferuje na 200 stronach ekskluzywne spojrzenie na życie i działalność kenijskiego sportowca wyjątkowego. Opowiada nie tylko o jego największych sukcesach, ale także o porażkach, które go ukształtowały – oraz o tym, co naprawdę oznacza przez lata utrzymywać się na szczycie świata.

Co więcej, książka daje praktyczne wglądy w filozofię treningu, żywienie i siłę mentalną Kipchoge – cenną wiedzę, którą również ambitni biegacze amatorzy mogą wykorzystać do osiągnięcia swoich własnych celów.

Z interaktywnymi dodatkami: Test samodzielny dotyczący talentu biegowego, quiz związany z karierą Kipchoge oraz impulsy treningowe oparte na jego metodach sprawiają, że książka staje się wyjątkowym doświadczeniem.

Niech pasja i konsekwencja jednego z największych sportowców naszych czasów zainspirują Cię – i zdobądź nowe impulsy do własnego treningu sportowego.

Wydanie: Miękka okładka