{"product_id":"e-book-das-grosse-laufbuch-der-trainingsplane","title":"e-bok: Den stora löpboken med träningsplaner","description":"\u003cp\u003e\u003cu\u003e\u003c\/u\u003e\u003cstrong\u003e\u003cu\u003ePå grund av den stora efterfrågan permanent reducerad: € 31,90 istället för 49,90\u003c\/u\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eE-bok version (PDF och epub)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eÖver 280 sidor || 57 träningsplaner || 5 km till maraton || Träningsplaner för nybörjare och elitidrottare\u003cbr\u003e\n\u003c\/h5\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVill du ha tillgång till våra träningsplaner när som helst?\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMed vår e-bok \u003cem\u003e„Den stora löpboken med träningsplaner“\u003c\/em\u003e har du över 50 träningsplaner alltid till hands.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSpara dig den mödosamma sökningen efter den perfekta träningsplanen! I denna e-bok hittar du mer än 50 träningsplaner för nybörjare och avancerade löpare.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOavsett om ditt nästa mål är ett maraton, halvmaraton, 10-kilometer- eller 5-kilometerlopp – med våra träningsplaner når du ditt mål garanterat!\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eFördelar med vår e-bok\u003c\/h4\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e✅ \u003cstrong\u003e57 träningsplaner\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e✅ \u003cstrong\u003eFrån 5 kilometer till maraton\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e✅ \u003cstrong\u003eFör alla prestationsnivåer\u003c\/strong\u003e: För nybörjare, erfarna löpare och ambitiösa elitidrottare\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e✅ \u003cstrong\u003eHögkvalitativa och granskade träningsplaner\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e✅ \u003cstrong\u003eLivslång tillgång till alla träningsplaner\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e✅ \u003cstrong\u003eEXTRA\u003c\/strong\u003e: Alla viktiga träningsbegrepp enkelt förklarade\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e✅ \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eTillgänglig som e-bok och PDF\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003ch4\u003eE-boken innehåller träningsplaner för:\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMaraton, halvmaraton, 10 kilometer och 5 kilometer:\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e16 träningsplaner för maraton från under 6 timmar till under 2:30 timmar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e13 träningsplaner för halvmaraton från under 3 timmar till under 1:10 timmar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e16 träningsplaner för 10 kilometer från under 75 minuter till under 30 minuter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e12 träningsplaner för 5 kilometer från under 40 minuter till under 15 minuter\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch5\u003e16 träningsplaner för maraton\u003c\/h5\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eMaraton avsluta (under 6 timmar)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaraton under 5:30 timmar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaraton under 5:15 timmar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaraton under 5 timmar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaraton under 4:45 timmar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaraton under 4:30 timmar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaraton under 4:15 timmar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaraton under 4 timmar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaraton under 3:45 timmar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaraton under 3:30 timmar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaraton under 3:15 timmar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaraton under 3 timmar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaraton under 2:50 timmar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaraton under 2:45 timmar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaraton under 2:40 timmar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaraton under 2:30 timmar\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch5\u003e13 träningsplaner för halvmaraton\u003c\/h5\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eHalvmaraton genomföras (under 3 timmar)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHalvmaraton under 2:45 timmar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHalvmaraton under 2:30 timmar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHalvmaraton under 2:15 timmar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHalvmaraton under 2 timmar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHalvmaraton under 1:50 timmar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHalvmaraton under 1:45 timmar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHalvmaraton under 1:40 timmar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHalvmaraton under 1:30 timmar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHalvmaraton under 1:25 timmar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHalvmaraton under 1:20 timmar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHalvmaraton under 1:15 timmar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHalvmaraton under 1:10 timmar\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch5\u003e16 träningsplaner för 10 kilometer\u003c\/h5\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e10 kilometer för nybörjare\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e10 kilometer under 70 minuter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e10 kilometer under 65 minuter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e10 kilometer under 60 minuter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e10 kilometer under 55 minuter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e10 kilometer under 50 minuter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e10 kilometer under 48 minuter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e10 kilometer under 45 minuter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e10 kilometer under 42 minuter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e10 kilometer under 40 minuter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e10 kilometer under 38 minuter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e10 kilometer under 37 minuter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e10 kilometer under 35 minuter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e10 kilometer under 33 minuter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e10 kilometer under 32 minuter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e10 kilometer under 30 minuter\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch5\u003e12 träningsplaner för 5 kilometer\u003c\/h5\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e5 kilometer för nybörjare\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e5 kilometer under 35 minuter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e5 kilometer under 30 minuter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e5 kilometer under 28 minuter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e5 kilometer under 25 minuter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e5 kilometer under 22 minuter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e5 kilometer under 20 minuter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e5 kilometer under 19 minuter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e5 kilometer under 18 minuter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e5 kilometer under 17 minuter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e5 kilometer under 16 minuter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e5 kilometer under 15 minuter\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch5\u003eBonusmaterial \/ Extramaterial\u003c\/h5\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTabell för omedelbar bedömning av din prestationspotential\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFörklaring av alla viktiga träningsbegrepp\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÖvningar för \"Löparstyrketräning\"\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch4 style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eKUNSKAP SKA VARA TILLGÄNGLIG FÖR ALLA\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDärför erbjuder vi LAUFBUCH för träningsplaner just nu till ett kraftigt rabatterat pris!\u003c\/h4\u003e\n\u003ch5 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(192, 80, 77);\"\u003e\u003cstrong\u003eendast 31,90 € istället för 49,90 €\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003eDen digitala boken skickas via e-post inom en arbetsdag.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJag samtycker och begär uttryckligen att ni påbörjar genomförandet av avtalet innan ångerrätten har löpt ut. Jag är medveten om att jag därigenom för downloadprodukter förlorar min ångerrätt när avtalet påbörjas.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"HDsports Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52365674316114,"sku":null,"price":31.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/7432\/5074\/files\/4355875022_0155da47-332d-496b-a313-a23d6afa9c40.png?v=1767033037","url":"https:\/\/www.hdsports.run\/sv\/products\/e-book-das-grosse-laufbuch-der-trainingsplane","provider":"HDsports Shop","version":"1.0","type":"link"}