Literatur und Trainingspläne

Laufsport-Bücher & Trainingspläne – dein Wissen für bessere Läufe

Ob Einsteiger oder erfahrener Marathonläufer: In unserer Kollektion an Laufbüchern und Trainingsplänen findest du alles, was dich auf deinem Weg zu neuen Bestzeiten begleitet. Von wissenschaftlich fundierten Trainingsplänen für 5 km bis Marathon über inspirierende Läufergeschichten bis hin zu spannenden Fakten rund ums Laufen - hier steckt geballtes Laufsport-Wissen aus über 15 Jahren Trainerpraxis drin.

Du willst strukturiert trainieren? Unsere Trainingsplan-Bücher liefern dir klare, praxiserprobte Pläne für jedes Leistungsniveau. Du suchst Motivation für den Alltag? Mit "Jeden Tag ein Tipp" oder den kuriosen Fakten aus "300 außergewöhnliche Geschichten" wird Laufen nie langweilig. Und wer sich von den ganz Großen inspirieren lassen will, findet mit der Eliud-Kipchoge-Biografie die Geschichte des ersten Sub-2-Stunden-Marathonläufers der Welt.

Weil aktive Menschen auch gerne aktiv reisen, findest du auf HDsports zusätzlich handverlesene Reiseführer für Aktivurlauber - von Trekking-Abenteuern im Khumbu-Tal bis zu den schönsten Ecken Mallorcas, Sri Lankas und Bosnien-Herzegowinas.

Alle Bücher sind sorgfältig ausgewählt bzw. selbst entwickelt - für alle, die laufen lieben und ihr Wissen, ihre Motivation und ihre Reiselust vertiefen wollen.