Versione in tedesco: Eliud Kipchoge – Il primo uomo a correre una maratona in meno di 2 ore

La biografia di una leggenda della corsa che ha segnato il mondo del running per due decenni!

Eliud Kipchoge è considerato una leggenda vivente del running: due volte campione olimpico, pluricampione del mondo e il primo uomo a correre una maratona in meno di due ore. Con una costanza e una disciplina senza precedenti, ha plasmato il mondo della corsa per oltre due decenni – dal promettente talento nei 5.000 metri al maratoneta dominante dei nostri tempi.

Questa biografia ispiratrice offre su 200 pagine uno sguardo esclusivo sulla vita e l'opera di questo straordinario atleta keniota. Racconta non solo dei suoi più grandi successi, ma anche delle battute d'arresto che lo hanno formato – e di cosa significhi davvero rimanere ai vertici del mondo per anni.

Inoltre, il libro fornisce approfondimenti pratici sulla filosofia di allenamento, nutrizione e forza mentale di Kipchoge – conoscenze preziose che anche i corridori amatoriali ambiziosi possono utilizzare per i propri obiettivi.

Con extra interattivi: un test di autovalutazione sul talento per la corsa, un quiz sulla carriera di Kipchoge e spunti di allenamento basati sui suoi metodi rendono il libro un'esperienza speciale.

Lasciatevi ispirare dalla passione e dalla coerenza di uno dei più grandi atleti dei nostri tempi – e ottenete nuovi stimoli per il vostro allenamento sportivo.

Edizione: Brossura