Eliud Kipchoge: Den första människan som sprang maraton under 2 timmar

Biografin om en lölegend som präglade löpningen i två decennier!

Eliud Kipchoge anses vara en levande legend inom löpning: tvåfaldig olympisk mästare, flerdubbel världsrekordhållare och den första människan som sprang en maraton under två timmar. Med enastående konsekvens och disciplin har han under mer än två decennier präglat löpvärlden – från det lovande 5 000-meters-talang till den dominerande maratonlöparen i vår tid.

Denna inspirerande biografi ger på 200 sidor exklusiva insikter i livet och verket av den kenyanske idrottsstjärnan. Den berättar inte bara om hans största framgångar, utan också om motgångar som har format honom – och om vad det verkligen innebär att förbli i världstoppen under många år.

Dessutom ger boken praktiska insikter i Kipchoges träningsfilosofi, kost och mentala styrka – värdefull kunskap som även ambitiösa hobbylöpare kan använda för sina egna mål.

Med interaktiva extrafunktioner: Ett självtest för löptalang, ett quiz om Kipchoges karriär och träningsimpulser baserade på hans metoder gör boken till en speciell upplevelse.

Låt dig inspireras av passionen och konsekvensen hos en av de största idrottarna i vår tid – och få nya impulser för din egen sportträning.

Utgåva: Pocket